Udemy線上課程 中醫節氣養生法 – 立春雨水氣候 講師:Dr Clement Ng 黃欣傑 博士 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
Udemy線上課程中醫節氣養生法–立春雨水氣候講師:DrClementNg黃欣傑博士影音教學中文發音中文版(DVD版)內容說明:
Myfriend,
IamDrClementNg,founderofTCMandYoufromSingapore
朋友,
我是來自新加坡的黃欣傑博士，中醫與您的創始人

Thisisthe4thFebruarysharingonHealthBettermentthroughTCMfromtheSeasonalandSolarTermsperspective,outliningthehealthbettermenttipsfromTCMperspectiveonpossibleillnessassociatedwithcoldtowarmerseasonswhichcorrespondingtocomingSpringSeasonsinthenorthernhemisphere.
這是第四篇，“從節氣和節氣的角度，通過中醫來改善健康”的分享，概述了從中醫的角度，在北半球春季到來時，可能會出現的冷或暖季節疾病的改善建議。

IwillbediscussingareasonlivingwithPost–Covidandsharingcoursesforfurtherlearningopportunity.Advisingon5DOsinHealthBettermenttobeobservedasweenteringSpring2022forthoseintheNorthHemisphere(BetweenFebtoApr2022)
我將討論如何與Covid-19生活在一起，並分享課程，以獲得進一步的學習機會。
隨著北半球進入2022年春季(2022年2月至2022年4月)，在改善健康方面應注意的5項建議

PreventionisthekeytohealthbettermentandIperiodicallyprovidesupdatesonthelatestdevelopmentonthehealthfrontandwhatweneedtodotomitigateanyhealthissuesthatmayarisesfromthechangestotheweather.
預防是改善健康的關鍵，我定期提供健康方面的最新發展，以及我們需要做些什麼來減輕天氣變化可能引起的健康問題。


Dr.ClementNg黃欣傑博士

Feb20222022年2月
課程內容:
01-Introduction
001課程和導師介紹.mp4
002TCMandYou簡介.mp4

02-新冠病毒發展
001關于Covid的疫情匯報.mp4
002與Covid-19生活1.mp4
003Covid-19後遺癥的癥狀.mp4

03-中醫藥養生
001中醫藥養生途徑.mp4
002中醫藥養生方法.mp4
0035項保健養生建議.mp4

04-季節養生保健
001節氣養生保健方法.mp4
002新加坡的獨特天氣概覽.mp4
003四季養生保健方法.mp4
004保健養生重點-高感染率.mp4
005保健養生重點-情感.mp4
006保健養生重點-飲食.mp4
007保健養生重點-運動.mp4

05-指壓按摩
001指壓按摩概述.mp4
002穴位按摩-GV20.mp4
003梳頭和梳理頭發.mp4
004穴位按摩-GB21.mp4
005穴位按摩-LV14.mp4
006穴位按摩-ST36.mp4
007穴位按摩-CV12.mp4
008穴位按摩-揉膝蓋.mp4
009穴位按摩-暖足.mp4

06-中醫藥膳-
001藥膳-介紹.mp4
002藥膳-紅棗核桃.mp4
003藥膳-龍眼茯苓茶.mp4
004藥膳-紅棗小米.mp4

07-結論和反思
001結論和反思.mp4
002BonusLecture-《正念養生、動態呼吸》.mp4


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